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Das Training der Freifechter
Zur Zeit treffen wir uns einmal wöchentlich in Hürth bei Köln zum gemeinsamen Training, wo wir die Fechtweise des Mittelalters und der Renaissance vermitteln und praktizieren.
Das Training teilt sich in folgende vier Phasen auf:
| Dauer | Phase | Inhalt |
| 15 Min. | Aufwärmen | Aufwärmen und Dehnen |
| 60 Min. | Wiederholung | Die Studierenden vertiefen bekannte Techniken. |
| 60 Min. | Neue Techniken | Den Studierenden werden neue Techniken vermittelt und diese eingeübt |
| 60 Min. | Freies Fechten | Fortgeschrittene Studierende und Trainer fechten frei. |
Ein Trainingstermin in der Woche ist natürlich nicht ausreichend, um die Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Daher wiederholen und vertiefen die Mitglieder die Techniken und Bewegungsabläufe zwischen den gemeinsamen Trainignsterminen selbstständig.
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Gäste beim Training
Gäste sind beim Training der Freifechter gerne gesehen.
ACHTUNG: Zur Zeit haben wir leider keine Kapazitäten für neue Mitglieder!
Besonders Interessenten, die über eine Mitgliedschaft bei den Freifechtern nachdenken, sollten zunächst während ein paar Trainingsessions ein Bild davon gewinnen, was wir machen und wie wir das machen.
Längerfristige Teilnahme am Training erfordert die Mitgliedschaft bei den Freifechtern.
Einige Informationen vorab ...
Voraussetzungen:
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keinerlei ärztliche Bedenken
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Mindestalter: 18 Jahre
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Interesse an authentischen historischen Kampftechniken
Bitte zum Training mitbringen:
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ein Stock (Esche, Haselnuss oder auch ein Stück Besenstiel), Länge 1,00 m,
Durchmesser 20 - 22 mm
siehe auch unter >>Waffen<<
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Sportsachen: Lange Hose, Langärmeliges Sweatshirt, Sportschuhe (keine Hallenschuhe)
Waffen
Bei den Freifechtern kommen Spezialanfertigungen von Waffen zum Einsatz. Übliche Schaukampfwaffen sind für unsere Fechtweise leider nicht geeignet. Nach dem Gasttraining gibst Du uns da sicher recht. :-)
Für den Anfang reicht ein Stock vollkommen aus, da die Grundlagen des Fechtens mit dem traditionellen Simulator für den Säbel, dem Singlestick, vermittelt werden.
Erste Erfahrungen mit richtigen Waffen können mit Leihwaffen gesammelt werden.
Terminabsprache und Wegbeschreibung
Bitte wenden Sie sich wegen der Vereinbarung für ein Gasttraining und die Wegbeschreibung zum Trainingsort an trainingsgast@freifechter.org.
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